ירדן כרם – התמקדות, הקומי, Somatic Experiencing

התמקדות בזום

וואו – איזה שבועיים אלו היו !

השבועיים האלה הציבו בפני כולנו אתגרים גדולים מאד בכל התחומים וגם בתחום המקצועי שנאלץ לעבור בן לילה לעבודה מהבית. בתחום שלנו המבוסס על קשר אישי – המעבר היה אפילו מורכב יותר, לכולם: מטפלים, מטופלים, מורים ותלמידים.

הניסיון הקודם שהיה לי בשימוש ב zoom מסדנאות בחו"ל סייע לי להתאקלם מהר מאד בסביבה החדשה.

בשבועיים האחרונים העברתי לאון ליין כמעט את כל הפעילות – שתי כיתות התמקדות, קבוצה תהליכית, טיפולים אחד על אחד ועוד

אלו היו שבועיים סופר סופר פוריים – לי, לתלמידים ולמטופלים – התגובות מצוינות.

לכל אלו שעוברים או מתכננים לעבור לזום הנה כמה עצות שלמדתי בשבועיים אלו:

1. פשוט תעשו את זה. גם אם אתם פוחדים מטכנולוגיה – שווה להתגבר על הפחד. התוכנה קלה יחסית וכמו אופניים – עם הזמן זה משתפר.

2. אם מטופלים או תלמידים חוששים מהמעבר – תציעו מפגש אחד ללא תשלום.

3. סדרו את התאורה והסאונד – הם הכי חשובים.

4. תרגלו "על יבש" או עם חבר/ה עד שתרגישו בנוח.

בזום יש הרבה פיצ'רים מתקדמים ועדיין פשוטים להפעלה שיכולים להתאים להתמקדות – כמו החלוקה לחדרים. יש המון מידע בזום עצמו ובאינטרנט.

הדבר הכי חשוב שלמדתי – הקשר האנושי והחיבור לתחושה הגופנית, לא נעלמה כלל.

להפתעתי – יש משהו ב zoom שמקרב.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט
דילוג לתוכן