ירדן כרם – התמקדות, הקומי, Somatic Experiencing

מטרת התהליכים הינה: 

התפתחות וצמיחה אישית

מציאת האני המיטיב שיכול ורוצה בשינוי ובחיים מתוך עניין ושמחה

הקטנה של סבל וכאב

הקלה במצבים של לחץ ומתח 

עבודה עם מצבי טראומה – פריקה של אנרגיה טראומטית

עבודה עם "הילד הפנימי" והשלמה של חוויה חסרה

עבודה עם מצבים לא ברורים – אתה לא יודע להגדיר בדיוק מה מפריע לך

התמודדות במצבים של קונפליקטים

התמודדות במצבים של קבלת החלטות

התמודדות עם קולות של ביקורת פנימית

מציאת הקול / "המצפן" הפנימי

חיבור לכוחות פנימיים ולמשאבים

​ הכרת עצמי עמוקה

סוגי הטיפולים שלנו

התמקדות

התמקדות

אנשים משתמשים בהתמקדות בהרבה מצבים: לפתור בעיות מכל סוג שהוא, לפתור קונפליקטים פנימיים, להיות יותר בהירים לגבי מה שמרגישים או רוצים בנושא מסוים, להחליט החלטות, לשחרר חסימות לפעולה, ליצור תיאוריות ורעיונות חדשים, לקדם תהליכים של טיפול נפשי, להתמודד עם רגשות קשים, ליצור אמנות, להרגיע את המבקר הפנימי, להתפתח במה שנקרא: התפתחות אישית ועוד.
קרא עוד

פוטו תרפיה

פוטו תרפיה

הצילום בתחילתו נתפס כמחקה מציאות – מימזיס. משהו טכני שמחקה מציאות. כיום ברור שבכל רגע, גם אם הוא נראה טכני, הוא רגשי. התרפיה דרך הצילום מניחה כי כל אקט הינו השלכה של משהו מהעולם הפנימי. עולם של צללים והשלכות. בטיפול באמנות יש נוכח אחר – השלישי. השלישי בטיפול בפוטותרפיה הינו המצלמה או היצירה. מה יש בדימוי המצולם? מדוע הוא מניע אותנו רגשית וכיצד ניתן להשתמש בו נכון לתהליכים של צמיחה וריפוי?
קרא עוד

וידאו תרפיה

וידאו תרפיה

הקולנוע הוא הכלי העוצמתי ביותר לספר את סיפור חיינו. אנו יכולים לצפות בסיפור ולראות אותו באור חדש. להיות מופתעים, לגלות בסיפור דברים שלא שמנו אליהם לב. הסרט מאפשר לנו לתת עדות לסיפור חיינו, מאפשר לשנות את הסיפור ולבנות מציאות חדשה. הסרט מאפשר לקורבנות להפוך לגיבורים. העשייה הקולנועית מאפשר תחושה של שליטה בחיים מעצם בנייתם חדש.
קרא עוד

שיטת גרינברג ושיטת פאולה

שיטת גרינברג ושיטת פאולה

שיטות גרינברג ופאולה הן גישות לעבודה על הגוף הפיסי. שיטת פאולה הינה שיטה עדינה מאד של הפעלת שרירי הגוף ושיטת גרינברג הינה שיטה של עבודה במגע, על מנת לעורר מודעות אל תחושות הגוף, כדרך ליצירת שינוי גופני, הגורר אחריו שינוי רגשי, מנטלי, התנהגותי.
קרא עוד

​SOMATIC EXPERIENCING

Somatic Experiencing

כוחה ההרסני של הטראומה נעוץ בהפרעה בהתארגנות של מערכת העצבים. מצב של טראומה הוא מצב בו אדם נתקע בדפוס פעולה המיועד להישרדות, ואינו יכול לעצור את הדפוס הזה ולנוח. זהו מצב של סבל עמוק ומתמשך. השיטה מלמדת את הקליינט להכיר את התגובות הגופניות והרגשיות שלו למצבים של טראומה או לחץ ודאגה, על מנת ללמוד לשחרר את התגובה החתומה בגוף.
קרא עוד

הקומי

הקומי

פירוש המילה הקומי, בשפה ההופית הינו: how do we stand. מה הם היחסים שלנו עם כל מימדי היקום, הבריאה. מה קורה בארגון הפנימי שלנו. כיצד החוויה הפנימית בנויה ומאורגנת. מה קורה בכל רובד. הקומי מבוסס על 2 הנחות יסוד: באדם יש חלק נבון, יצירתי ואוהב. היתה לנו חוויה מציאותית שפגעה בנו באיזשהי צורה. למדנו שהעולם לא בטוח. חוויה מציאותית יוצרת הנחת יסוד. זה קול לא מודע שאומר משהו על העולם.
קרא עוד

במוקד העבודה שלי נמצא המשג – felt sense, שימת לב "פנימה" על מנת להגיע לידע הקיים בנו ולהוציא אותו אל האור, אל ההכרה וההבנה.

לאחר שנים של עבודה עם מאות מטופלים וניסיון רב, אני משלבת בין ההתמקדות לגישות נוספות, בהתאמה לצורך של המטופל. 

אני משלבת במיומנות בין כמה גישות: התמקדות (פוקוסינג), Somatic Experiencing, הקומי, עבודה בקשיים של התקשרות ועוד.

 

המפגשים נערכים בקליניקה שלי בהרצליה.

אורך מפגש: שעה.

עלות: 350 שקלים.

צור קשר

דילוג לתוכן