ירדן כרם – התמקדות, הקומי, Somatic Experiencing

ירדן כרם

מטפלת דרך מיינדפולנס והקשבה לחוויה הסומאטית:
התמקדות, הקומי, S.E

לחיות הוא אחד הדברים הנדירים ביותר, רוב האנשים פשוט קיימים

אוסקר ויילד

שלום,

שמי ירדן כרם,

אני פסיכותרפיסטית בגישות שונות מזה 25 שנה, מטפלת ומנחת קבוצות.

מנהלת אקדמית ומרצה במרכז הישראלי לרפואת גוף נפש ברמת השרון, קורסי התמקדות ופוטותרפיה.

אנשים מגיעים אליי לתהליכים עמוקים של הכרת העצמי, על מנת להשתחרר ממצבים של חסימות ותחושה שיש עניינים בחייהם המונעים מהם להגשים את מלוא הפוטנציאל האישי שלהם.

טיפול אישי

מטרת התהליך (טיפול) אישי הינה לגעת בכל מה שחוסם, מכביד, מקשה, תוקע ולא מאפשר לפוטנציאל המיטבי להתקיים. בתהליך ניגע בחוויות ילדות, בטראומות ובכל מה שלא מאפשר לחיות מתוך תחושה של זרימה, שמחה ויצירתיות. התהליך מסקרן, מפתיע בעומק של התכנים שעולים, במהירות שבה האינפורמציה מגיעה ובנעימות שמגיעה לאחר שנפרדים מהקושי.

קורסי התמקדות

קורס התמקדות מיועד למטפלים ולכל אדם המוכן להיות במיינדפולנס ובאומץ של מפגש כנה עם החלקים הפנימיים. הקורס מלמד כיצד אנו עוזרים לזולת להנכיח את העצמי הבריא והאותנטי שלו, וכיצד הוא יכול להרגיש מוכן ובטוח מספיק על מנת להיפגש עם חלקיו המורכבים.
בקורס נגלה כי בכל נושא בחיינו יש עוד ועוד המוכן ורוצה להתגלות.

קורסי פוטותרפיה

We don’t see things as they are; we see them as we are
האופן בו אנו רואים את העולם והאופן בו אנו נעמדים אל מול מצלמה – מספר רבות על עצמנו.
בקורס פוטותרפיה נילמד להתבונן בצורה מודעת, לקרוא את המסרים שיש בכל דימוי, לגלות מה עוד יש בתמונה שלא ראינו מקודם ולהעביר את המסרים שלנו דרך הצילום.

סוגי הטיפולים שלנו

התמקדות

התמקדות

אנשים משתמשים בהתמקדות בהרבה מצבים: לפתור בעיות מכל סוג שהוא, לפתור קונפליקטים פנימיים, להיות יותר בהירים לגבי מה שמרגישים או רוצים בנושא מסוים, להחליט החלטות, לשחרר חסימות לפעולה, ליצור תיאוריות ורעיונות חדשים, לקדם תהליכים של טיפול נפשי, להתמודד עם רגשות קשים, ליצור אמנות, להרגיע את המבקר הפנימי, להתפתח במה שנקרא: התפתחות אישית ועוד.
קרא עוד

פוטו תרפיה

פוטו תרפיה

הצילום בתחילתו נתפס כמחקה מציאות – מימזיס. משהו טכני שמחקה מציאות. כיום ברור שבכל רגע, גם אם הוא נראה טכני, הוא רגשי. התרפיה דרך הצילום מניחה כי כל אקט הינו השלכה של משהו מהעולם הפנימי. עולם של צללים והשלכות. בטיפול באמנות יש נוכח אחר – השלישי. השלישי בטיפול בפוטותרפיה הינו המצלמה או היצירה. מה יש בדימוי המצולם? מדוע הוא מניע אותנו רגשית וכיצד ניתן להשתמש בו נכון לתהליכים של צמיחה וריפוי?
קרא עוד

וידאו תרפיה

וידאו תרפיה

הקולנוע הוא הכלי העוצמתי ביותר לספר את סיפור חיינו. אנו יכולים לצפות בסיפור ולראות אותו באור חדש. להיות מופתעים, לגלות בסיפור דברים שלא שמנו אליהם לב. הסרט מאפשר לנו לתת עדות לסיפור חיינו, מאפשר לשנות את הסיפור ולבנות מציאות חדשה. הסרט מאפשר לקורבנות להפוך לגיבורים. העשייה הקולנועית מאפשר תחושה של שליטה בחיים מעצם בנייתם חדש.
קרא עוד

שיטת גרינברג ושיטת פאולה

שיטת גרינברג ושיטת פאולה

שיטות גרינברג ופאולה הן גישות לעבודה על הגוף הפיסי. שיטת פאולה הינה שיטה עדינה מאד של הפעלת שרירי הגוף ושיטת גרינברג הינה שיטה של עבודה במגע, על מנת לעורר מודעות אל תחושות הגוף, כדרך ליצירת שינוי גופני, הגורר אחריו שינוי רגשי, מנטלי, התנהגותי.
קרא עוד

​SOMATIC EXPERIENCING

Somatic Experiencing

כוחה ההרסני של הטראומה נעוץ בהפרעה בהתארגנות של מערכת העצבים. מצב של טראומה הוא מצב בו אדם נתקע בדפוס פעולה המיועד להישרדות, ואינו יכול לעצור את הדפוס הזה ולנוח. זהו מצב של סבל עמוק ומתמשך. השיטה מלמדת את הקליינט להכיר את התגובות הגופניות והרגשיות שלו למצבים של טראומה או לחץ ודאגה, על מנת ללמוד לשחרר את התגובה החתומה בגוף.
קרא עוד

הקומי

הקומי

פירוש המילה הקומי, בשפה ההופית הינו: how do we stand. מה הם היחסים שלנו עם כל מימדי היקום, הבריאה. מה קורה בארגון הפנימי שלנו. כיצד החוויה הפנימית בנויה ומאורגנת. מה קורה בכל רובד. הקומי מבוסס על 2 הנחות יסוד: באדם יש חלק נבון, יצירתי ואוהב. היתה לנו חוויה מציאותית שפגעה בנו באיזשהי צורה. למדנו שהעולם לא בטוח. חוויה מציאותית יוצרת הנחת יסוד. זה קול לא מודע שאומר משהו על העולם.
קרא עוד

הטיפול הפרטי מיועד לאנשים מבוגרים (החל מגיל ההתבגרות), מתפקדים, לרוב בריאים, רגישים ונבונים, שחווים את הבעיות של טווח החיים:

חרדות

התמכרויות

ביקורת פנימית

זיכרונות טורדניים

דכאונות

התמודדות עם טראומות

תחושה שלא מכיר את עצמי

הערכה עצמית נמוכה

תחושה של חוסר מימוש עצמי וחוסר סיפוק

קושי בקבלת החלטות

תקיעות – לא מצליח לעשות את מה שרוצה

ילדות קשה, בעייתית, לא מיטיבה

קשיים במערכות יחסים ובזוגיות, חוסר הצלחה במציאת בן זוג

התמודדות עם עניינים רגשיים / מנטליים מעורפלים ולא ברורים – אתה לא יודע מה "רודף" אותך

חסימה לפעולה – רוצים לעשות משהו אבל לא מצליחים לעשות אותו

ועוד – כל חוויה אנושית שהיא זקוקה להתבוננות ולהקשבה.

הצטרפו לניוזלטר שלי

בכדי לקבל עדכונים וחדשות

לקוחות מספרים

מגוון סדנאות לבחירתכם

קבוצת "הנני"

1
מה בקבוצה
  • התמקדויות
  • התפתחות אישית ומקצועית
  • למידה על התפתחות האדם

קבוצת "הנני"

2
מה בקבוצה
  • התמקדויות
  • התפתחות אישית ומקצועית
  • למידה על התפתחות האדם

השתלמות בהתמקדות לעו"סים

(השתלמות מטעם האיגוד של העובדים הסוציאליים)
השתלמות במלון השרון, הרצליה
  • 4/6/2018
  • הכרות עם גישת ההתמקות
  • מנחים: ירדן כרם ודני שראל

צור קשר

דילוג לתוכן